36 Grad und es wird noch heißer - naja, das vielleicht nicht, aber warm ist es in jedem Fall. Bei diesen Temperaturen gilt noch mehr als ohnehin, vor der Blutspende auf die Flüssigkeitszufuhr zu achten!
Im Normalfall sollten es am Tag der Blutspende mindestens etwa zwei Liter Wasser, Tee oder Saft vor der Spende sein. Ist es heißer, sind sogar zwei bis drei Liter sinnvoll!
So klappt es mit der Spende gleich viel besser!
Also Termin reservieren, ausreichend trinken und dann auf zum Leben retten!